Category: Gebelerde Beslenme

MİDE YANMALARI

Gebelerde sık görülen şikayetlerden biridir.Büyüyen rahmin mideye bası yapması ve  mide boşalmasında geçikme sonucu mide içeriğinin yemek borusuna doğru yer değişikliği yapması mide yanmalarına neden olur. Yemek yedikten sonra hemen yatılmaz  ve yüksek yastık kullanılırsa  şikayetler hafifleyebilir. Bu önlemlere rağmen yanmalar devam ederse anti asid tabletler veya şuruplar kullanılabilir.  Şikayetler   devam ediyor ise  

DEVAMINI OKU »

GEBELERDE BESLENME

[one_half][image_frame size=”full-third-portrait” image_path=”http://local.content.compendiumblog.com/uploads/user/a9c65f38-6a2f-4c18-adf0-dec47fdcb66c/b2a32cba-a7ee-485c-98ac-5dad612fdc3a/eatingwoman_eating.jpg”][/one_half] Hamilelikte en ilgi çeken ve en çok konuşulan, çevrenin en fazla baskı yaptığı konu “BESLENME”dir. Gebe kaldıktan sonra sorulan ilk sorulardan biri hep ne yemeliyim olmuştur. Fakat önemli olan ilk üç ayda ne yeneceği değil ne yenmeyeceğidir. Bunlar çay, kahve, kolalı içecekler, Sigara, alkollü içecekler, şuruplu tatlılardır. Özellikle SİGARA hamilelikte affedilebilir bir

DEVAMINI OKU »